Ofte stillede spørgsmål

Wellness massage er en form for massage, der sigter mod at forbedre en persons generelle velvære og afslapning. Det kan involvere forskellige teknikker, herunder blide strøg, æltning og trykpunktsmassage.

Massage er en terapeutisk teknik, hvor en massør bruger forskellige håndbevægelser og tryk for at manipulere kroppens muskler og blødt væv. Formålet med massage kan variere, fra at lindre smerter og stress til at fremme afslapning og generel velvære.

Fysiurgisk massage er en form for terapeutisk massage, der sigter mod at lindre muskelspændinger og smerter. Denne type massage fokuserer på at finde og behandle triggerpunkter og anvender typisk en kombination af dybdegående massage, stretching og mobilisering.

Sportsmassage er en type massage, der er rettet mod idrætsudøvere og mennesker, der udfører regelmæssig fysisk aktivitet. Det kan hjælpe med at forbedre fleksibilitet, reducere muskelspændinger og øge blodgennemstrømningen.

Massage kan have en række forskellige fordele, herunder at lindre smerter og muskelspændinger, reducere stress og angst, forbedre søvnkvaliteten, øge fleksibilitet og mobilitet og forbedre den generelle følelse af velvære og afslapning.

Massage kan have en række positive effekter på kroppen og sindet, herunder at lindre smerter og muskelspændinger, reducere stress og angst, forbedre søvnkvaliteten, øge fleksibilitet og mobilitet og forbedre den generelle følelse af velvære og afslapning.

Fysiologisk massage er en terapeutisk massage, der sigter mod at forbedre kroppens fysiologiske funktioner, herunder blodcirkulationen og lymfesystemet. Denne type massage kan også hjælpe med at lindre muskelspændinger og øge fleksibiliteten.

Fysiurgisk massage er en form for terapeutisk massage, der sigter mod at lindre muskelspændinger og smerter. Denne type massage fokuserer på at finde og behandle triggerpunkter og anvender typisk en kombination af dybdegående massage, stretching og mobilisering.